Quem não teve aquele dia em que se pudesse não tinha levantado da cama? E que da hora que acorda até a hora que vai dormir, tudo dá errado ou ninguém lhe ajuda pra que dê certo no trabalho ou em casa.
Tudo que acontece no seu dia te atinge de maneira em que lhe proporcione o desagradável: ESTRESSE
Estresse virou uma palavra comum na sociedade brasileira em que o homem tenta aprender a conviver com as dores de cabeça, insônia, fadiga e nevorsismo, mas para aqueles que acham que é normal ter estresse, cuidado fique atento pois ele causa o envelhecimento precoce, cabelo branco e etc.
Na internet você pode obter algumas informações de como lidar com o estresse. Lá no fundo, na verdade, em um momento de muita raiva, nada mais vai te deixar nervoso do que relaxar lendo uma boa matéria. E ai em um breve momento enquanto estiver muito bravamente irritado com a vida, ou seja, p... da cara: digite no Google: ESTRESSE. Irá aparecer mais ou menos assim: Como lidar com o stress? Aparecerá algumas dicas do tipo: relaxe, durma, reserve um tempo para si mesmo, alimente-se corretamente ou tenha ajuda profissional se precisar.
Aí eis a questão, ironicamente dizendo você acha que se você tivesse tempo ou pudesse seguir essas dicas você estaria estressado? Provavelmente, não.
Para saber mais sobre o estresse, clique aqui.
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